domingo, 21 de septiembre de 2014

Batido de melón

Vamos a preparar para merendar un refrescante batido de melón


Los ingredientes que vamos a utilizar son:
  • Medio melón
  • 2 yogures griegos edulcorados
  • 1 vasito de leche 
  • Nueces/ Muesli
  • Edulcorante líquido

Empezamos cortando el melón en cachitos.



Los cachitos no deben de ser muy grandes para que luego se trituren con mayor facilidad.



 Una vez que tenemos todo el melón cortado, echamos los dos yogures en el vaso de la batidora. Hemos escogido yogures griegos, pero con yogures desnatados edulcorados también queda muy rico.



A continuación, añadimos el melón.


Añadimos un vasito de leche. La cantidad de leche va desde el medio vaso hasta el vaso completo, dependiendo de cómo nos guste de espeso el batido. 





Una vez que la mezcla esté homogénea añadimos un chorrito  de edulcorante líquido y volvemos a batir. 

La cantidad de edulcorante depende de cada persona, por lo que es mejor ir echando poco a poco ya que tiene un sabor muy dulce. Si se quiere se puede sustituir el edulcorante por azúcar.



Batimos bien para que se reparta el sabor del edulcorante, y ya tenemos el batido preparado.





Si queremos que el batido sea una merienda más completa podemos añadirle algunos complementos.

Podemos añadirle un poco de muesli.




 O también se le pueden añadir unas nueces.



Normalmente, a los más pequeños de la casa no les suelen gustar este tipo de complementos. En ese caso no hay ningún problema, se puede tomar el batido solo ya que por sí mismo tiene un gran sabor y es muy refrescante.




¡Buen provecho!



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